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Tanja

Yoga-/Ernährungstrainerin, München

“My Blossom ist ein ganzheitliches Konzept, das genau auf deine tagesformabhängige Befindlichkeit abgestimmt ist und dir hilft, dich besser, zufriedener und glücklicher zu fühlen.”

Als ich vor vielen Jahren mit Yoga begann, merkte ich schnell, dass Glück und Zufriedenheit nicht im Außen zu finden sind, sondern in unserem Herzen. Yoga ist ein echtes Instrument, dies in deinem Leben umzusetzen. Ich begann, Yoga als Grundeinstellung meines Lebens zu sehen, die sich ziemlich schnell auf alle Lebensbereiche übertrug. Dabei bemerkte ich, wie wichtig es ist, seinen Körper, Geist und seine Seele gut zu behandeln und sich selbst ein guter Freund zu sein. Die Umstellung auf eine bewusste und gesunde Ernährung trug einen entscheidenden Beitrag dazu bei. In meinen Yogaeinheiten mit dem Schwerpunkt Yin Yoga möchte ich von Herzen weiter geben, was mir durch Yoga gegeben wurde. Meine Sequenzen helfen dir, dich von inneren Blockaden und Anspannungen zu lösen, in dich selbst zu vertrauen und loszulassen.